对于圆梦助孕来说,怀胎十月并不是一件轻松的事,其间可能会出现一些不适,尿频(小便次数增多)就常困扰着圆梦助孕。

  典型案例代妈 >

  小雪圆梦助孕已经2个月了,正在为没有什么早孕反应而暗自庆幸,可是她最近遇到了一件非常头痛的事,小便次数明显增多。

  平时倒还好说,没有人会注意她上多少次厕所,可今天公司里开重要会议时就让她很为难了,想着自己离开座位时别人异样的目光可真是让她感到不好意思,等一会儿再去吧,结果会议结束时她发现自己已经把裤子尿湿了。

  这样的例子可是不胜枚举的,当然圆梦助孕们也不必为此大惊小怪,因为大多情况下这都是圆梦助孕惹的“祸”,即圆梦助孕尿频圆梦助孕

  圆梦助孕尿频有原因

  频繁有尿意常常是确定圆梦助孕的一个标志,甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己圆梦助孕的。多数圆梦助孕都被尿频所扰。整个圆梦助孕过程中,有两个时期容易发生尿频现象。

  圆梦助孕前3个月,圆梦助孕们特别容易感到尿频,主要是因为子宫慢慢变大时,造成骨盆腔内器官相对位置的改变,导致膀胱承受的压力增加,使其容量减少,即便有很少的尿也会使圆梦助孕产生尿意,进而发生尿频;同时有研究表明,身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了圆梦助孕的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,膀胱所受压力减轻,因此症状就会慢慢地减缓。

  进入孕晚期,由于胎头下降进入骨盆腔,使得子宫重心再次重回骨盆腔内,膀胱受压症状再次加重,尿频的症状也就又变得较明显,甚至很多圆梦助孕一用力就容易有尿液从尿道渗出,也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志,应到医院检查是否临产。

  发生尿频怎么办

  小便多让人觉得很麻烦,惟一可行的方法就是适当控制饮水量,白天适当多喝水,睡前减少饮水量,以免半夜频频起床。

  或许圆梦助孕们有一些自己的方法来减轻尿频的发生,不过可一定小心不要走入误区。

  误区之一:

  少喝水

  水的重要性其实不需要过多的解释,科学已经证实人3天不喝水就圆梦助孕妇会死亡。有些圆梦助孕为了减少上厕所的次数而有意少喝水,甚至口渴才饮水。这可就走进了一个误区。口渴才喝水,犹如田地龟裂后再浇水一样,口渴是大脑中枢发出要求补水的救援信号,是缺水的结果而不是开始。口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于圆梦助孕及胎儿来说都是非常不利的,圆梦助孕们可不要做这种捡了芝麻丢了西瓜的事噢。

  tips:

  圆梦助孕应每隔2小时饮水一次,每日8次,每次200毫升,共1600毫升左右。

  代理孕母误区之二:

  憋尿

  有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。

  tips:

  推荐一些应对尿频的小方法。

  (1)随时排净小便:出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会“忙里偷闲”。

  (2)使用护垫:以防“突发事件”。

  (3)加强肌肉力量的锻炼:可做会阴肌肉收缩运动,如此不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。

  


参考资料